【甘くて人気】ブロッコリーが原料のおすすめ青汁

野菜かご盛り

青汁の達人は、これまで90種類以上の青汁をレビューしてきました。

原料になる青草は、ケール、明日葉、桑の葉、大麦若葉など、様々ですが、成分が気になる人にとっては、どれが良いのかわかりませんよね。

そこで今回は、ブロッコリーを主原料にしたおすすめの青汁を紹介します。

主原料がブロッコリーのおすすめ青汁

健康道場粉末青汁

健康道場粉末青汁のレビュー

達人評価  バッチリだわ
成分評価
続けやすさ
価格評価
販売評価
口コミ評価
総合評価

健康道場粉末青汁をおすすめする理由

健康道場粉末青汁は、国産のブロッコリー以外に、ケール、モロヘイヤ、明日葉を使っていて、すごく濃い青汁です。

保存料、着色料、人工甘味料はなどは使っていなくて、販売もあの有名なサンスターだから安心できるわ。

濃い目の青汁を探している人にはおすすめね!

緑でサラナ

緑でサラナのレビュー

達人評価  こういう青汁もあるのね
成分評価
続けやすさ
価格評価
販売評価
口コミ評価
総合評価

緑でサラナをおすすめする理由

緑でサラナは、缶タイプの青汁ね。

ブロッコリーを中心に野菜が豊富に含まれており、砂糖や食塩、香料や保存料は使っておらず、無添加のドリンクとして、おすすめよ!

こどもフルーツ青汁


こどもフルーツ青汁のレビュー

達人評価  無料サンプルは本当に無料よ
成分評価
続けやすさ
価格評価
販売評価
口コミ評価
総合評価

こどもフルーツ青汁をおすすめする理由

こどもフルーツ青汁は、国産のブロッコリーや、ケール、大麦若葉、明日葉を使っていて、子供が好きな甘い味に仕上げているから、野菜嫌いの子供におすすめの青汁ね。

そしてなによりも、無料サンプルがあるのはすごいわ!子供に飲ませるなら、おすすめね!

ブロッコリーが主原料のメリット

ブロッコリー

ブロッコリーは、アブラナ科の緑黄色野菜で、風邪の予防や美肌に重要なビタミンCが豊富に含まれています。

ブロッコリーの効果

ブロッコリーにはビタミンCやカロテンが多く含まれているので、さまざまな健康効果が期待できます。

  • 風邪の予防効果
  • 動脈硬化の予防効果
  • 高血圧の予防効果
  • 貧血の予防効果
  • ダイエット効果
  • デトックス効果
  • アンチエイジング効果
  • シミやシワの予防効果
  • 美白効果

ブロッコリーには、ビタミンCやカロテンが豊富に含まれています。

それ以外にもカリウム、鉄分、カルシウム、マグネシウム、亜鉛なども豊富ですから、ブロッコリーはできるだけ食事でも摂取することが望ましいです。

他の青草とブロッコリーの比較

原料明日葉大麦若葉ケール桑の葉熊笹ブロッコリーモロヘイヤモリンガ長命草緑茶・ほうじ茶
イメージ明日葉大麦若葉ケール桑の葉熊笹ブロッコリーモロヘイヤモリンガ長命草ほうじ茶
飲みやすさ
栄養比較
特徴芽を摘み取っても明日には新しい芽を出すと言われるぐらい強い生命力が名前の由来の野菜です。食物繊維、ビタミンE、ミネラルを豊富に含んでいて、カルコンという成分はがとても注目されている成分です。
抹茶のような香ばしい風味は特徴で、食物繊維や鉄分、ビタミンCが豊富な青葉です。青汁の飲みにくさをほとんど感じさせないので、最近の青汁の主原料に採用される事が多くなっています。野菜の王様とも呼ばれ、摂取しにくいβカロテンが豊富に含まれています。またビタミンやミネラルや食物繊維なども豊富に含まれているので、まさしく万能な野菜です。ただし独特な青臭さがネックです。桑の葉には、血糖値の上昇を抑えてくれると注目される成分DNJ(デオキシノジリマイシン)が含まれています。美容やダイエットに効果があるといわれているので女性に注目されています。冬でも枯れず、生命力が強いといわれ、中国では漢方としても使われています。カロテンやビタミンEが豊富ですが、特に食物繊維が非常に含まれているので、注目されています。ビタミンCやカロテンなど豊富に含まれていて、食卓でも食べやすい野菜として人気です。
甘みがあるので青汁としては飲みやすいのが特徴です。
夏に採れる青草でカルシウムやカロテン、ビタミンEやビタミンKが豊富に含まれています。
刻むとヌメリがあるので、ネバネバする草としても認知されています。
栄養価の高い植物として飢餓に苦しむ人を救っており、『奇跡の木』や『森のミルク』といわれています。
特にアミノ酸、ポリフェノール、鉄分、食物繊維が豊富です。
『1株食べると1日長生きする』といわれるぐらい、栄養価が高い植物です。
カロテンやミネラルが豊富で、特にポリフェノールが多く含まれており、高血圧の予防などアンチエイジングにおすすめです。
日本人にはなじみのあるお茶で、カテキンやポリフェノールが豊富に含まれています。
独特な旨みと、苦味や渋味をもつのが特徴です。
オススメ度
※この表は横にスライドします。

青汁に使われる青草の中でも、ブロッコリーは飲みやすい原料として認知されています。

達人
ブロッコリーは、ビタミンCが豊富だから免疫力の向上や、肌の代謝には良いわね。

あとブロッコリーは、甘みが特徴で飲みやすいのが良いわね。

ブロッコリーの注意点

ブロッコリーにも、ビタミンKが含まれているのですが、これは注意が必要です。

心臓、脳、血管などの疾患(いわゆる血栓症)で、ワルファリンカリウム(ワーファリン)などを服用中の方は、クスリの効果に影響してしまいます。

わたし
ケールや明日葉ほどではありませんが、ブロッコリーの青汁にはビタミンKが含まれています。

血栓症などの病気にかかっていて、ワルファリンカリウムを服用している人は、注意してください!

あなたにピッタリのブロッコリーの青汁は

いかがですか?

青汁の中でも、青汁の達人がレビューしたブロッコリーを原料にしたおすすめの青汁を紹介しました。

達人
あなたにピッタリのブロッコリーの青汁は見つかったかしら?

ブロッコリーを原料に使った青汁は、そんなに多くないけど、甘くて飲みやすいから、ぜひブロッコリーの青汁を試してみてほしいわ。

わたし
ブロッコリーは健康にも良いですし、甘くて飲みやすいなら良いですね!

みなさん、達人がレビューした目的別の青汁ページもぜひチェックしてみてください!

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